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学做几样适合老人吃的家常菜

红烧茄子的制作材料:主料:茄子,香菜,蒜瓣副料:酱油,糖,盐,水,油 教您红烧茄子怎么做,如何做红烧茄子才好吃先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。 这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣...

一 香干荷兰豆 原料: 荷兰豆干适量、盐、鸡精、蒜少量。 做法: 1、蒜剁碎。 2、油烧热,放入蒜末炒香,再放入荷兰豆,家盐翻炒。 3、放入豆干和鸡精,再翻炒几下,出锅。 二、 茶树菇烧肉 原料: 五花肉250克、茶树菇200克、冰糖6粒、酱油30ml...

凉拌芹菜, 芹菜叶如果不是很老的话,千万不要仍掉,沸水烫一下过凉,用手攥去多余的水分,加芝麻酱,盐,白糖,少许醋拌一下就成了很好的开胃小菜 醋溜白菜,熬的蘑菇汤,鸡汤

凉拌芹菜, 芹菜叶如果不是很老的话,千万不要仍掉,沸水烫一下过凉,用手攥去多余的水分,加芝麻酱,盐,白糖,少许醋拌一下就成了很好的开胃小菜 醋溜白菜,熬的蘑菇汤,鸡汤

实际上 老年人 想要健康 无非三要求 多吃蔬菜 少量运动及良好心态

找了几个比较简单的 看下有没有用的上的 延年益寿-红枣桃仁粥 【食疗功效】红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老,并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一。 【 原 料 】红...

扣肉,香菇油菜,红烧鱼,凉拌海带丝,板栗炖鸡汤。

土豆炖排骨(土豆主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。) 土豆、胡萝卜分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。 排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用。 炒锅倒...

丝瓜鱼片汤 主料: 丝瓜一根、草鱼腩250克。 配料: 盐5克、料酒5克、姜丝5克、水淀粉5克、胡椒粉5克、葱花适量。 做法: 1、草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟; 2、丝瓜洗净去皮,改刀切成丝瓜片; 3、锅里...

老人家做寿的话应该选在老人家住地附近,这样方便。老人家住哪里?

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